На первый взгляд задача кажется недостижимой, но если приложить максимум усилий, теоретические шансы есть.
По-первых не стоит ставить будильник на семь, восемь или девять часов. Вы его всё равно выключите, продолжите спать и будете ждать звонка в десять. Но выспитесь ещё меньше и в десять точно не встанете.
Во-вторых, если вы легли после часа ночи, то к десяти утра нормально не выспитесь, а если до десяти вечера, то переспите и будете хотеть спать ещё больше.
В-третьих если вы заснули только в шесть утра, а до этого просто валялись и думали о каких-то своих проблемах, то просыпаться в десять явно не захочется.
В-четвертых если вы перед сном выпили крепкого чая, кофе, или даже даже некрепкого чая, сока, воды литра два или плотно поели, заснуть будет не так и просто, а ещё возможно захочется вставать ночью. А если вы не ужинали совсем, заснуть может оказаться тоже непросто.
В-пятых, если вы целый день махали лопатой заснуть проще, чем после целого дня за компьютером.
И таких проблем и допущений ещё очень много. Поэтому если вы всё-таки решили встать в десять утра, но спать ещё очень хочется, лучше наверно не издеваться над собой, выключить будильник и поваляться ещё хотя бы до двенадцати.